La péri/ménopause (tout comme la puberté) n’est pas une maladie, bien que les désagréments physiques et émotionnels qui l’accompagnent peuvent parfois peser lourd sur notre estime de soi, notre quotidien, nos relations, notre travail.
Comprendre ce qui se passe, prendre soin de soi et mettre en place les bons réajustements est un investissement pour toute la seconde partie de notre vie. Si tu as besoin de clefs concrètes et naturelles pour mieux traverser cette période, bienvenue à cet atelier