NODUWEZ : CHEZ HOMEMADE BY LAU
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Le yoga vinyasa se distingue par sa fluidité. Contrairement à d’autres styles où les postures sont tenues longtemps, ici, elles s’enchaînent naturellement. Chaque mouvement est synchronisé avec une inspiration ou une expiration. Cette coordination renforce la concentration et améliore l’endurance.
Quels sont les principes de base du vinyasa ?
Trois éléments fondent cette pratique :
Vous voulez en savoir plus ou pratiquer ce sport ? Les cours se donnent :Lundi 19h-20h30 , Mardi 20h-21h30, Jeudi 19h-20h30 à la Salle du Parvis Rue Saint-Georges 4 à 1390 Grez-Doiceau
Info et réservation au 0488889285