Au programme :  Découvre la self-défense autrement dans une ambiance chaleureuse, familiale et pleine d’énergie suivant les 

 Horaires  ci-dessous : 
 13h – 14h : Séance spéciale - de 10 ans : 14h – 16h : Séance 10 ans et +

 10 séminaires sur l’année pour :
-  Apprendre les bases de la défense 
-  Retrouver confiance en soi 
-  Dépenser des calories dans la bonne humeur 
-  Partager un super moment entre amis et en famille

 Que tu sois débutant(e) ou juste curieux(se), viens t’initier à la self-défense dans un cadre fun, motivant et sécurisant !